Tout savoir sur la mbsr à Lausanne
Tout savoir sur la mbsr à Lausanne
« Il existe de nombreux types de thérapie que les gens peuvent utiliser pour améliorer leur santé mentale, mais l’un d’entre eux est le MBSR. Il s’agit de la réduction du stress basée sur la pleine conscience. Une séance dure une heure et aide les gens à gérer le stress d’une manière qui n’implique pas de médicaments ou d’abus d’alcool. » (suite…)









